Страница: 3/3
9. И. п.— стоя, медицинбол перед грудью. Броски медицинбола от груди, сбоку, из-за головы. 2—4 раза каждый вид броска. Дыхание не задерживать.
Заключительная часть
1. И. п.— стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища. Ходьба в течение 1 мин. Темп медленный.
2. И. п.— сидя на стуле. Надувание резиновых игрушек. Не допускать болезненности при натуживании, тахикардии, одышки.
Комплекс упражнений следует выполнять не менее 3—4 раз в сутки, отдельные упражнения, способствующие рассасыванию экссудата, натяжению плевры, расправлению пораженного легкого и усилению его вентиляции, увеличению подвижности диафрагмы, особенно на больной стороне — до 10 раз в сутки.
Методика. ЛГ при сухом плеврите применяют в период снижения температуры тела до нормальной или субфебрильной и при ослаблении болевого синдрома с целью профилактики плевральных спаек, развития правильного механизма дыхания и общего укрепления и оздоровления организма больного, повышения тренированности к физическим нагрузкам. С учетом локализации процесса в плевре вначале применяют упражнения с движением верхних конечностей, особенно на стороне поражения, упражнения для туловища сидя на гимнастической скамейке.
Общая нагрузка на организм больного несколько больше, чем при экссудативном плеврите, длительность процедуры — 20—25 мин.
После ликвидации основных явлений сухого плеврита назначают УГГ, терренкур, греблю, спортивные игры, в зимнее время года при безветренной погоде — лыжи и коньки.
После выписки из стационара больным, перенесшим как экссудативный, так и сухой плеврит, следует рекомендовать регулярные занятия физкультурой на дому, особенно теми видами, которые способствуют укреплению дыхательного аппарата. В зимнее время года — это катание на коньках и ходьба на лыжах, в летнее — спортивные игры, гребля, плавание, туризм. Объем физической нагрузки определяют в зависимое™ от возраста, физического развития и общего состояния больного, а также условий труда и быта.
Плеврит часто обусловливается охлаждением организма, поэтому с целью профилактики проводят курс закаливания.
Первый этап (1 мес) — частичное обтирание, второй (1 мес) — обтирание половины тела. Затем переходят на обтирание всего тела.
Очень полезны воздушные ванны в движении продолжительностью от 5 до 30 мин.
Обязательными условиями достижения положительных -результатов в лечении плевритов являются строгая постепенность в увеличении нагрузок, а также регулярность в применении ЛГ, элементов физической культуры и закаливающих воздействий.
Список использованной литературы
Березовский Б.А. «Лечебная физкультура при заболеваниях дыхательных путей и легких» Киев «Здоровья»1988 год.
Лепорский А.А. «Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания» Москва «Медгиз» 1955 год.
Реферат опубликован: 26/04/2005 (7562 прочтено)