Перед выполнением задания измерьте свой
пульс и отметьте его здесь _______(ударов в минуту).
Проба Генчи
Задание: Сделайте три глубоких дыхательных движения и
задержите дыхание на выдохе. Измерьте время, на которое
Вы сможете задержать дыхание, и отметьте его, закрасив соответствующий
квадратик. Сразу после выполнения задания измерьте свой
пульс и отметьте его здесь _____(удар. в мин)
Результаты:
<30 сек. □ 35-39 сек. □ >40 сек. □
|